風邪の季節がやってきました。新型インフルエンザは確かに怖ーい存在ですが、まずは予防第一という事で我が家でも・・・
積極的に取り組んでいるとこであります。
某雑誌によると、
� 屬Δ�いしない」
�◆嵜紊�1日3回以上うがい」
��「ヨード液（イソジンなど）で1日3回以上うがい」を調べたところ、
�△廊，鉾罎戮�40%も風邪にかかりにくいことがわかり、一方の��は�，鉾罎戮萄垢�ほとんどないという意外な結果がでました。（ちょっとギクッ
）
その理由はといいますと「薬で喉の常在菌が一掃されて、新たなウイルスがつき易くなる」という。
ただし、これはあくまで予防面での話であり、「感染が疑われる段階や感染初期には殺菌効果がある」そうです。
そこで、効果的な『うがい』はといいますと、
�，屬�ぶく『うがい』を15〜20秒（口内の汚れをとる）
�△�らがら『うがい』を15〜20秒を2〜3回程度が一番効果が現れやすいそうです。
ちなみに、うがい液は
�＿垢瓩�38〜39℃程度。
�⊃紊里曚�にも、お茶(紅茶・緑茶・ハーブティ）はインフルエンザウイルスの感染を防ぐ効果があるようです。（我が家も早速始めました）
これに、『手洗い』はもちろんのこと、室内の湿度を50%以上に保つ『加湿器』
があればとりあえずは大丈夫かな・・と思っているとこであります。
タミフル問題とか色々話題は尽きないようですが、子供を持つ親としても（更に妻は妊娠中！）やれる限りの予防策はやっていこうと思う次第であります。
以上、ビギナーズブログでした
【人気blogランキング】【有名ブログランキング】
某雑誌によると、
� 屬Δ�いしない」
�◆嵜紊�1日3回以上うがい」
��「ヨード液（イソジンなど）で1日3回以上うがい」を調べたところ、
�△廊，鉾罎戮�40%も風邪にかかりにくいことがわかり、一方の��は�，鉾罎戮萄垢�ほとんどないという意外な結果がでました。（ちょっとギクッ
）その理由はといいますと「薬で喉の常在菌が一掃されて、新たなウイルスがつき易くなる」という。
ただし、これはあくまで予防面での話であり、「感染が疑われる段階や感染初期には殺菌効果がある」そうです。
そこで、効果的な『うがい』はといいますと、
�，屬�ぶく『うがい』を15〜20秒（口内の汚れをとる）
�△�らがら『うがい』を15〜20秒を2〜3回程度が一番効果が現れやすいそうです。
ちなみに、うがい液は
�＿垢瓩�38〜39℃程度。
�⊃紊里曚�にも、お茶(紅茶・緑茶・ハーブティ）はインフルエンザウイルスの感染を防ぐ効果があるようです。（我が家も早速始めました）
これに、『手洗い』はもちろんのこと、室内の湿度を50%以上に保つ『加湿器』
があればとりあえずは大丈夫かな・・と思っているとこであります。タミフル問題とか色々話題は尽きないようですが、子供を持つ親としても（更に妻は妊娠中！）やれる限りの予防策はやっていこうと思う次第であります。
以上、ビギナーズブログでした
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この記事へのコメント
本当に加湿器ってピンきりだよね。
私は、手入れの簡単なものが一番いいと思うよ。これ実感。
今は、色んな機能付きがあるんで
どれにするかはこのサイト見るといいかも。
http://www.kakaku.com/の
http://www.kakaku.com/sku/pricemenu/kashitsu.htm
『24』
私も好きだよ！これはまるよね。
好きなジャンルではないんだけど
見だすと止まらない！！
私は、手入れの簡単なものが一番いいと思うよ。これ実感。
今は、色んな機能付きがあるんで
どれにするかはこのサイト見るといいかも。
http://www.kakaku.com/の
http://www.kakaku.com/sku/pricemenu/kashitsu.htm
『24』
私も好きだよ！これはまるよね。
好きなジャンルではないんだけど
見だすと止まらない！！
効果ありましたよ。
子供が風邪をひきにくくなりましたよ。
プーさん家も鍋しましたか？
鍋美味しいですよねー。
体暖まるし。毎日鍋でもいいくらいに好きですよ。
味はかえて欲しいですけどね。
キムチ鍋だったらお子さんが食べれないのではないですか？
お子さんのは別に作るのかな。
今日はキムチ鍋が食べたくなってきた。
またきますね。
子供が風邪をひきにくくなりましたよ。
プーさん家も鍋しましたか？
鍋美味しいですよねー。
体暖まるし。毎日鍋でもいいくらいに好きですよ。
味はかえて欲しいですけどね。
キムチ鍋だったらお子さんが食べれないのではないですか？
お子さんのは別に作るのかな。
今日はキムチ鍋が食べたくなってきた。
またきますね。
加湿器、一部屋に1台置いてるんだけど、手入れが大変なんだよ〜。
すぐ壊れちゃうし、大体2年に1回買い換えてるよ。（ウチだけ？）
ER知ってる人がいて嬉しい♪
パート1の途中から見てるからもう見逃せないんだよね。
あんなに初々しかったカーターが
たくましく成長して・・・。
主人公も変わるなんて日本のドラマでは考えらんないよ。
すぐ壊れちゃうし、大体2年に1回買い換えてるよ。（ウチだけ？）
ER知ってる人がいて嬉しい♪
パート1の途中から見てるからもう見逃せないんだよね。
あんなに初々しかったカーターが
たくましく成長して・・・。
主人公も変わるなんて日本のドラマでは考えらんないよ。
うがいはしないといけないですよね。もちろん手洗いも。
ジャロ家も加湿器は欠かせませんよ。昨年子供が良く風邪ひいていたから、購入しちゃいましたよ。
効果、ありますよ。
今から、外出しないといけないのでまた明日ゆっくりと来ますね。
ジャロ家も加湿器は欠かせませんよ。昨年子供が良く風邪ひいていたから、購入しちゃいましたよ。
効果、ありますよ。
今から、外出しないといけないのでまた明日ゆっくりと来ますね。
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